Przepisy
Gulasz z czerwonej soczewicy z warzywami
Obiad682 kcal/porcję30 minŁatwyClassicWegetariańskaWegańska
Wartości
682 kcal
1 porcja · 682 kcal/porcję
- Białko
- 33.4 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Węglowodany
- 105.8 g
- Błonnik
- 15.2 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę i paprykę pokrój w kostkę, marchew zetrzyj na tarce.
- Warzywa podsmaż na oliwie przez kilka minut.
- Dodaj soczewicę, pokrojone pomidory i szklankę wody.
- Gotuj pod przykryciem około dwudziestu minut, aż soczewica zmięknie.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
