Przepisy
Gigantes – biała fasola zapiekana w pomidorach
Wartości
396 kcal
1 porcja · 396 kcal/porcję
- Białko
- 16.9 g
- Tłuszcz
- 13.1 g
- Węglowodany
- 56.5 g
- Błonnik
- 12.7 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie.
- Dodaj passatę i odsączoną fasolę, dopraw oregano i koperkiem.
- Przełóż do naczynia żaroodpornego.
- Zapiecz w 190 stopniach około 20 minut.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe