Przepisy
Gigantes – biała fasola zapiekana w pomidorach
Obiad396 kcal/porcję35 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańskaWegańska
Wartości
396 kcal
1 porcja · 396 kcal/porcję
- Białko
- 16.9 g
- Tłuszcz
- 13.1 g
- Węglowodany
- 56.5 g
- Błonnik
- 12.7 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie.
- Dodaj passatę i odsączoną fasolę, dopraw oregano i koperkiem.
- Przełóż do naczynia żaroodpornego.
- Zapiecz w 190 stopniach około 20 minut.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe