Przepisy
Fattoush – libańska sałatka z pieczywem
Wartości
288 kcal
1 porcja · 288 kcal/porcję
- Białko
- 6.7 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Węglowodany
- 35 g
- Błonnik
- 4 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Pieczywo pokrój i podpiecz na chrupiące grzanki.
- Pomidora, ogórka i sałatę pokrój.
- Połącz warzywa z pieczywem.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny, dopraw sumakiem i miętą.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe