Przepisy
Chili sin carne z ryżem
Obiad461 kcal/porcję30 minŁatwyClassicWegetariańskaWegańska
Wartości
461 kcal
1 porcja · 461 kcal/porcję
- Białko
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Węglowodany
- 78.3 g
- Błonnik
- 14 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie z przyprawami chili i kuminem.
- Dodaj fasolę, kukurydzę i pomidory, duś kilkanaście minut.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Ryż ugotuj i podawaj z chili.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska