Przepisy
Burger drobiowy z warzywami
Obiad341 kcal/porcję20 minŁatwyClassic
Wartości
341 kcal
1 porcja · 341 kcal/porcję
- Białko
- 33 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Węglowodany
- 38.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Z mielonego indyka uformuj kotlet, dopraw solą i pieprzem.
- Usmaż kotlet na patelni z obu stron.
- Bułkę przekrój i lekko opiecz.
- Złóż burgera z sałatą, kotletem, pomidorem i ogórkiem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska