Przepisy
Botwinka z jajkiem
Obiad296 kcal/porcję30 minŁatwyClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Wartości
296 kcal
1 porcja · 296 kcal/porcję
- Białko
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Węglowodany
- 47 g
- Błonnik
- 11.5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Botwinkę opłucz, oddziel liście od łodyg i pokrój.
- Ziemniaki pokrój w kostkę i ugotuj w lekko osolonej wodzie.
- Dodaj botwinkę i gotuj jeszcze kilka minut, aż zmięknie.
- Jajko ugotuj na twardo i przekrój na pół.
- Zupę zabiel jogurtem, dopraw solą i pieprzem, posyp koperkiem.
- Podawaj z połówkami jajka.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska