Przepisy
Bakłażan zapiekany z pomidorami i mozzarellą
Obiad335 kcal/porcję40 minŚredniClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
335 kcal
1 porcja · 335 kcal/porcję
- Białko
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 21.7 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Błonnik
- 7.9 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Bakłażana pokrój w plastry i podsmaż na oliwie.
- Cebulę zeszklij, dodaj pomidory i chwilę duś.
- Bakłażana i sos układaj warstwami w naczyniu.
- Posyp mozzarellą i zapiecz w 190 stopniach około 20 minut.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe