Ile wiesz o powrocie wagi po Ozempic?

Question 1

Według badania STEP 1, jaką część utraconej masy ciała odzyskali uczestnicy w ciągu roku po odstawieniu semaglutydu?

Accepted Answer

Około 2/3

Answer

Około 1/4

Answer

Około 1/2

Answer

Prawie całość (ponad 90%)

Question 2

W badaniu STEP 1, po 68 tygodniach na leku i kolejnych 52 tygodniach bez niego, jaka była ostateczna, netto utrata masy ciała w porównaniu do wagi wyjściowej?

Accepted Answer

5,6%

Answer

17,3%

Answer

11,6%

Answer

0,1%

Question 3

Badanie STEP 4 porównywało pacjentów kontynuujących terapię z tymi, którzy przeszli na placebo. Jaka była różnica w zmianie masy ciała między tymi dwiema grupami po 48 tygodniach?

Accepted Answer

14,8 punktu procentowego

Answer

7,9 punktu procentowego

Answer

6,9 punktu procentowego

Answer

2,0 punktu procentowego

Question 4

Jaką część utraconej masy ciała podczas terapii semaglutydem w badaniu STEP 1 stanowiła masa beztłuszczowa (mięśnie, woda, tkanka łączna)?

Accepted Answer

Około 45%

Answer

Około 10%

Answer

Około 25%

Answer

Ponad 60%

Question 5

Aby chronić masę mięśniową podczas odchudzania na lekach GLP-1, jakie jest zalecane dzienne spożycie białka?

Accepted Answer

1,2–1,6 g na kg masy ciała

Answer

0,8 g na kg masy ciała

Answer

Powyżej 2,0 g na kg masy ciała

Answer

0,5–0,7 g na kg masy ciała

Question 6

Jak często w tygodniu artykuł zaleca wykonywać trening oporowy (siłowy), aby zminimalizować utratę mięśni i utrzymać efekty po odstawieniu leku?

Accepted Answer

2–3 razy

Answer

1 raz

Answer

4–5 razy

Answer

Codziennie

Ile wiesz o powrocie wagi po Ozempic?

Ile wiesz o powrocie wagi po Ozempic?

Powiązane artykuły

Po Ozempic: ile kilogramów wraca i jak temu zapobiec

Ozempic i siłownia: dlaczego trening jest obowiązkowy przy lekach GLP-1

Ozempic personality: gdy na GLP-1 życie staje się meh

Sprawdź też

Ile wiesz o wpływie treningu siłowego na długowieczność?

Co wiesz o teście wstań z podłogi?

Ile wiesz o presji idealnej sylwetki?