Przepisy
Zielony koktajl ze szpinakiem, jabłkiem i bananem
Wartości
224 kcal
1 porcja · 224 kcal/porcję
- Białko
- 5.9 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Węglowodany
- 49.8 g
- Błonnik
- 6 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Szpinak opłucz, a jabłko i banana pokrój na kawałki.
- Wszystkie składniki razem z płatkami przełóż do blendera.
- Zmiksuj na gładki, jednolity koktajl.
- Przelej do szklanki i wypij od razu.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy5 min
Koktajl regeneracyjny z tofu i owocami
243 kcal · B 13 T 6 W 36
WegańskaWegetariańskaClassic
Koktajl5 min
Koktajl mango z mleczkiem kokosowym
218 kcal · B 3 T 9 W 35
WegańskaWegetariańskaClassic
Koktajl5 min
Koktajl jagodowy z siemieniem lnianym
174 kcal · B 4 T 8 W 24
WegańskaWegetariańskaClassic