Przepisy
Twaróg z owocami i nasionami chia
Śniadanie267 kcal/porcję3 minŁatwyClassicWegetariańskaLow IGDASH
Wartości
267 kcal
1 porcja · 267 kcal/porcję
- Białko
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Błonnik
- 5.4 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Orzechy
Przygotowanie
- Twaróg przełóż do miski.
- Dodaj truskawki i posyp nasionami chia.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic