Przepisy
Shakshuka z papryką
Śniadanie453 kcal/porcję18 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
453 kcal
1 porcja · 453 kcal/porcję
- Białko
- 23.3 g
- Tłuszcz
- 27.7 g
- Węglowodany
- 44.8 g
- Błonnik
- 2.9 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja
Przygotowanie
- Cebulę i paprykę pokrój i podsmaż na oliwie.
- Wlej passatę i duś kilka minut, dopraw do smaku.
- Wbij jajka do sosu i smaż pod przykryciem, aż białka się zetną.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie5 min
Jogurt z granolą i jabłkiem
341 kcal · B 12 T 16 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie8 min
Kanapka z pastą twarogową i rzodkiewką
342 kcal · B 25 T 7 W 45
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe
Śniadanie10 min
Owsianka kakaowa z bananem
492 kcal · B 18 T 14 W 76
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości