Przepisy
Shakshuka z papryką
Wartości
299 kcal
1 porcja · 299 kcal/porcję
- Białko
- 15.4 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Błonnik
- 4.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja
Przygotowanie
- Cebulę i paprykę pokrój i podsmaż na oliwie.
- Wlej passatę i duś kilka minut, dopraw do smaku.
- Wbij jajka do sosu i smaż pod przykryciem, aż białka się zetną.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic