Przepisy
Sałatka z rzodkiewką, ogórkiem i twarogiem
Przekąska156 kcal/porcję10 minŁatwyClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Wartości
156 kcal
1 porcja · 156 kcal/porcję
- Białko
- 26.1 g
- Tłuszcz
- 1.7 g
- Węglowodany
- 10.1 g
- Błonnik
- 2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Rzodkiewkę i ogórka pokrój w plasterki.
- Twaróg połącz z jogurtem i posiekanym szczypiorkiem.
- Dodaj rzodkiewkę i ogórka, delikatnie wymieszaj.
- Dopraw solą i pieprzem, podawaj schłodzoną.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przekąska30 min
Frytki z cukinii z dipem jogurtowym
250 kcal · B 10 T 14 W 23
ClassicWegetariańskaBowle
Deser8 min
Mus czekoladowy z awokado i bananem
258 kcal · B 5 T 14 W 39
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Obiad20 min
Sałatka z brokułem, jajkiem i jogurtem
314 kcal · B 22 T 20 W 13
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska