Przepisy
Sałatka z karczochami, pomidorem i oliwkami
Przekąska268 kcal/porcję10 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
268 kcal
1 porcja · 268 kcal/porcję
- Białko
- 9.1 g
- Tłuszcz
- 19.6 g
- Węglowodany
- 18.4 g
- Błonnik
- 7.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Karczochy odsącz i pokrój.
- Pomidor pokrój w cząstki.
- Połącz karczochy, pomidor i oliwki, posyp fetą.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Deser5 min
Jogurt grecki z borówkami, miodem i orzechami
306 kcal · B 21 T 13 W 29
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Przekąska15 min
Sałatka z grillowaną cukinią, miętą i fetą
228 kcal · B 8 T 19 W 8
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Przekąska10 min
Sałatka caprese
355 kcal · B 19 T 28 W 8
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska