Przepisy
Placki owsiano-bananowe na napoju roślinnym
Śniadanie412 kcal/porcję15 minŁatwyWegańskaWegetariańskaClassic
Wartości
412 kcal
1 porcja · 412 kcal/porcję
- Białko
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Węglowodany
- 70 g
- Błonnik
- 9.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Soja
Przygotowanie
- Płatki, banana i napój zmiksuj na gęste ciasto i odstaw na 5 minut, aby płatki napęczniały.
- Smaż małe placki na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy, po 2-3 minuty z każdej strony, aż się zetną.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie10 min
Omlet ze szpinakiem i fetą
308 kcal · B 21 T 23 W 4
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Śniadanie5 min
Jogurt z płatkami owsianymi i owocami
379 kcal · B 14 T 9 W 63
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie20 min
Naleśniki z twarogiem
543 kcal · B 36 T 15 W 66
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe