Przepisy
Placki owsiane z jogurtem i owocami
Wartości
431 kcal
1 porcja · 431 kcal/porcję
- Białko
- 17.7 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Węglowodany
- 66.6 g
- Błonnik
- 7.6 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Płatki owsiane zmiksuj z bananem i jajkiem na gładką masę.
- Smaż małe placki na suchej patelni z obu stron, aż się zrumienią.
- Podawaj z jogurtem i miodem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic