Przepisy
Placki owsiane z jogurtem i owocami
Śniadanie431 kcal/porcję15 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
431 kcal
1 porcja · 431 kcal/porcję
- Białko
- 17.7 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Węglowodany
- 66.6 g
- Błonnik
- 7.6 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Płatki owsiane zmiksuj z bananem i jajkiem na gładką masę.
- Smaż małe placki na suchej patelni z obu stron, aż się zrumienią.
- Podawaj z jogurtem i miodem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie5 min
Jogurt z granolą i jabłkiem
341 kcal · B 12 T 16 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie8 min
Kanapka z pastą twarogową i rzodkiewką
342 kcal · B 25 T 7 W 45
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe
Śniadanie10 min
Owsianka kakaowa z bananem
492 kcal · B 18 T 14 W 76
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości