Przepisy
Owsianka na napoju sojowym z bananem i masłem orzechowym
Śniadanie423 kcal/porcję8 minŁatwyWegańskaWegetariańskaClassic
Wartości
423 kcal
1 porcja · 423 kcal/porcję
- Białko
- 18 g
- Tłuszcz
- 12.2 g
- Węglowodany
- 62.4 g
- Błonnik
- 9.1 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Soja, Orzeszki ziemne, Orzechy
Przygotowanie
- Płatki zalej napojem sojowym i gotuj 4 minuty, mieszając.
- Przełóż do miski, dodaj pokrojonego banana i masło orzechowe.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic