Przepisy
Owsianka kakaowa z bananem
Śniadanie492 kcal/porcję10 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
492 kcal
1 porcja · 492 kcal/porcję
- Białko
- 18.1 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Węglowodany
- 76.2 g
- Błonnik
- 8.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Laktoza, Orzeszki ziemne, Orzechy
Przygotowanie
- Mleko zagotuj, wsyp płatki i kakao, gotuj kilka minut, mieszając.
- Przełóż do miski, dodaj plastry banana i łyżkę masła orzechowego.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie5 min
Jogurt z granolą i jabłkiem
341 kcal · B 12 T 16 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie8 min
Kanapka z pastą twarogową i rzodkiewką
342 kcal · B 25 T 7 W 45
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe
Śniadanie18 min
Shakshuka z papryką
453 kcal · B 23 T 28 W 45
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe