Przepisy
Omlet z serem i pieczywem
Śniadanie521 kcal/porcję10 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
521 kcal
1 porcja · 521 kcal/porcję
- Białko
- 32.5 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Węglowodany
- 25.6 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Gluten
Przygotowanie
- Jaja roztrzep, wylej na rozgrzaną patelnię z oliwą.
- Gdy się zetną, posyp startym serem i złóż omlet.
- Podawaj z kromką pieczywa.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie10 min
Omlet ze szpinakiem i fetą
308 kcal · B 21 T 23 W 4
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Śniadanie5 min
Jogurt z płatkami owsianymi i owocami
379 kcal · B 14 T 9 W 63
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie20 min
Naleśniki z twarogiem
543 kcal · B 36 T 15 W 66
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe