Przepisy
Omlet z pieczarkami i serem
Wartości
410 kcal
1 porcja · 410 kcal/porcję
- Białko
- 28.9 g
- Tłuszcz
- 30.7 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Błonnik
- 0.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Pieczarki pokrój w plasterki i podsmaż na oliwie, aż odparują.
- Jajka roztrzep i zalej nimi pieczarki na patelni.
- Smaż na małym ogniu, posyp serem, złóż omlet na pół i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic