Przepisy
Omlet z pieczarkami i serem
Śniadanie410 kcal/porcję12 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
410 kcal
1 porcja · 410 kcal/porcję
- Białko
- 28.9 g
- Tłuszcz
- 30.7 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Błonnik
- 0.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Pieczarki pokrój w plasterki i podsmaż na oliwie, aż odparują.
- Jajka roztrzep i zalej nimi pieczarki na patelni.
- Smaż na małym ogniu, posyp serem, złóż omlet na pół i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie5 min
Jogurt z granolą i jabłkiem
341 kcal · B 12 T 16 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie8 min
Kanapka z pastą twarogową i rzodkiewką
342 kcal · B 25 T 7 W 45
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe
Śniadanie10 min
Owsianka kakaowa z bananem
492 kcal · B 18 T 14 W 76
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości