Przepisy




Naleśniki pełnoziarniste z serkiem i truskawkami
Wartości
503 kcal
1 porcja · 503 kcal/porcję
- Białko
- 31.6 g
- Tłuszcz
- 11.9 g
- Węglowodany
- 72.2 g
- Błonnik
- 2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Mąkę połącz z jajkiem i mlekiem, dokładnie roztrzep na gładkie ciasto bez grudek.
- Rozgrzej patelnię i usmaż cienkie naleśniki z obu stron na złoty kolor.
- Serek wiejski wymieszaj z połową miodu, a truskawki pokrój na ćwiartki.
- Każdy naleśnik posmaruj serkiem, dodaj truskawki i zwiń.
- Przed podaniem skrop pozostałym miodem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy

Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic

Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic

Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic