Przepisy
Muhammara – pasta z papryki i orzechów
Przekąska285 kcal/porcję25 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańskaWegańska
Wartości
285 kcal
1 porcja · 285 kcal/porcję
- Białko
- 6.6 g
- Tłuszcz
- 24.9 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Błonnik
- 5.1 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Orzechy, Sezam
Przygotowanie
- Paprykę upiecz, obierz ze skóry i odsącz.
- Zmiksuj paprykę z orzechami, tahini, oliwą i czosnkiem.
- Dopraw kuminem, sokiem z cytryny i odrobiną ostrej papryki.
- Podawaj z pieczywem lub warzywami.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Deser5 min
Jogurt grecki z borówkami, miodem i orzechami
306 kcal · B 21 T 13 W 29
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Przekąska15 min
Sałatka z grillowaną cukinią, miętą i fetą
228 kcal · B 8 T 19 W 8
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Przekąska10 min
Sałatka caprese
355 kcal · B 19 T 28 W 8
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska