Przepisy
Koktajl proteinowy z masłem orzechowym i bananem
Przekąska379 kcal/porcję5 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
379 kcal
1 porcja · 379 kcal/porcję
- Białko
- 28.2 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Węglowodany
- 54.6 g
- Błonnik
- 5.4 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Orzeszki ziemne, Orzechy, Gluten
Przygotowanie
- Banana obierz i pokrój na kawałki.
- Wszystkie składniki przełóż do kielicha blendera.
- Zmiksuj na gładki, jednolity koktajl.
- Przelej do wysokiej szklanki i wypij od razu po przygotowaniu.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przekąska30 min
Frytki z cukinii z dipem jogurtowym
250 kcal · B 10 T 14 W 23
ClassicWegetariańskaBowle
Deser8 min
Mus czekoladowy z awokado i bananem
258 kcal · B 5 T 14 W 39
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Obiad20 min
Sałatka z brokułem, jajkiem i jogurtem
314 kcal · B 22 T 20 W 13
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska