Przepisy
Koktajl dyniowy z bananem i cynamonem
Koktajl255 kcal/porcję10 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
255 kcal
1 porcja · 255 kcal/porcję
- Białko
- 10.8 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Węglowodany
- 47.3 g
- Błonnik
- 3.4 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Orzechy, Laktoza
Przygotowanie
- Dynię upiecz lub ugotuj do miękkości i ostudź.
- Banana pokrój na kawałki.
- Wszystkie składniki razem z cynamonem przełóż do blendera.
- Zmiksuj na gładki koktajl i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przedtreningowy5 min
Koktajl daktylowy z bananem przed treningiem
302 kcal · B 10 T 4 W 61
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Koktajl5 min
Koktajl brzoskwiniowy z kefirem
213 kcal · B 9 T 2 W 43
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Koktajl5 min
Koktajl jagodowy z jogurtem i płatkami
240 kcal · B 9 T 7 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut