Przepisy
Koktajl brzoskwiniowy z kefirem
Koktajl213 kcal/porcję5 minŁatwyClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Wartości
213 kcal
1 porcja · 213 kcal/porcję
- Białko
- 8.6 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Węglowodany
- 43.3 g
- Błonnik
- 3.9 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Brzoskwinię i banana pokrój na kawałki.
- Wszystkie składniki przełóż do blendera.
- Zmiksuj na gładki koktajl.
- Przelej do szklanki i podawaj od razu.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przedtreningowy5 min
Koktajl daktylowy z bananem przed treningiem
302 kcal · B 10 T 4 W 61
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Koktajl10 min
Koktajl dyniowy z bananem i cynamonem
255 kcal · B 11 T 5 W 47
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Koktajl5 min
Koktajl jagodowy z jogurtem i płatkami
240 kcal · B 9 T 7 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut