Przepisy
Koktajl borówkowy ze skyrem i orzechami
Wartości
199 kcal
1 porcja · 199 kcal/porcję
- Białko
- 19.2 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
- Węglowodany
- 24.3 g
- Błonnik
- 0.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Orzechy
Przygotowanie
- Borówki, skyr i orzechy nerkowca przełóż do blendera.
- Dolej napój migdałowy i zmiksuj na gładki koktajl.
- Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, dolej odrobinę napoju i ponownie zmiksuj.
- Przelej do szklanki i podawaj od razu.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy5 min
Koktajl regeneracyjny z tofu i owocami
243 kcal · B 13 T 6 W 36
WegańskaWegetariańskaClassic
Koktajl5 min
Koktajl mango z mleczkiem kokosowym
218 kcal · B 3 T 9 W 35
WegańskaWegetariańskaClassic
Koktajl5 min
Koktajl jagodowy z siemieniem lnianym
174 kcal · B 4 T 8 W 24
WegańskaWegetariańskaClassic