Przepisy
Kanapki z awokado i jajkiem
Wartości
478 kcal
1 porcja · 478 kcal/porcję
- Białko
- 21.3 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Węglowodany
- 47.7 g
- Błonnik
- 5.5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Jaja
Przygotowanie
- Jajka ugotuj na twardo i ostudź.
- Awokado rozgnieć widelcem i rozsmaruj na kromkach chleba.
- Na wierzchu ułóż plastry jajka i pomidora.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic