Przepisy
Kanapki z awokado i jajkiem
Śniadanie478 kcal/porcję12 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
478 kcal
1 porcja · 478 kcal/porcję
- Białko
- 21.3 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Węglowodany
- 47.7 g
- Błonnik
- 5.5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Jaja
Przygotowanie
- Jajka ugotuj na twardo i ostudź.
- Awokado rozgnieć widelcem i rozsmaruj na kromkach chleba.
- Na wierzchu ułóż plastry jajka i pomidora.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie5 min
Jogurt z granolą i jabłkiem
341 kcal · B 12 T 16 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie8 min
Kanapka z pastą twarogową i rzodkiewką
342 kcal · B 25 T 7 W 45
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe
Śniadanie10 min
Owsianka kakaowa z bananem
492 kcal · B 18 T 14 W 76
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości