Przepisy
Kanapka z pieczonym indykiem, serem i warzywami
Przekąska309 kcal/porcję15 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
309 kcal
1 porcja · 309 kcal/porcję
- Białko
- 24.6 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Węglowodany
- 31.9 g
- Błonnik
- 4.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Laktoza
Przygotowanie
- Pierś z indyka upiecz i pokrój w plastry.
- Na pieczywie ułóż sałatę.
- Dodaj plastry indyka, sera i pomidora.
- Dopraw pieprzem i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przekąska30 min
Frytki z cukinii z dipem jogurtowym
250 kcal · B 10 T 14 W 23
ClassicWegetariańskaBowle
Deser8 min
Mus czekoladowy z awokado i bananem
258 kcal · B 5 T 14 W 39
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Obiad20 min
Sałatka z brokułem, jajkiem i jogurtem
314 kcal · B 22 T 20 W 13
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska