Przepisy
Kanapka z hummusem, awokado i warzywami
Śniadanie327 kcal/porcję10 minŁatwyClassicWegetariańskaWegańskaŚródziemnomorska
Wartości
327 kcal
1 porcja · 327 kcal/porcję
- Białko
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 15.4 g
- Węglowodany
- 40.6 g
- Błonnik
- 9.1 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Pieczywo posmaruj hummusem.
- Awokado rozgnieć lub pokrój w plasterki.
- Na kanapce ułóż awokado, pomidora i ogórka.
- Dopraw pieprzem i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie10 min
Owsianka czekoladowa z bananem
415 kcal · B 17 T 9 W 74
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Śniadanie20 min
Naleśniki z bananem i masłem orzechowym
495 kcal · B 21 T 13 W 75
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Śniadanie20 min
Racuchy z jabłkami
384 kcal · B 16 T 7 W 63
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości