Przepisy
Jajka po turecku w jogurcie
Śniadanie423 kcal/porcję15 minŚredniClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
423 kcal
1 porcja · 423 kcal/porcję
- Białko
- 28.5 g
- Tłuszcz
- 21.4 g
- Węglowodany
- 28.5 g
- Błonnik
- 1.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza, Gluten
Przygotowanie
- Jogurt grecki połącz z przeciśniętym czosnkiem i wyłóż na talerz.
- Jajka ugotuj w koszulce w lekko gotującej się wodzie.
- Ułóż jajka na jogurcie.
- Skrop oliwą, dopraw papryką i podawaj z pieczywem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie18 min
Frittata z papryką i cebulą
331 kcal · B 21 T 23 W 12
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Śniadanie20 min
Frittata z cukinią i fetą
398 kcal · B 25 T 29 W 9
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Śniadanie20 min
Menemen – jajka z pomidorami i papryką
356 kcal · B 21 T 25 W 13
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska