Przepisy
Jajecznica z pomidorami na chlebie żytnim
Wartości
434 kcal
1 porcja · 434 kcal/porcję
- Białko
- 24.1 g
- Tłuszcz
- 24.2 g
- Węglowodany
- 29.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza, Gluten
Przygotowanie
- Pomidora pokrój w kostkę.
- Na patelni rozpuść masło, wbij jajka i delikatnie mieszaj.
- Gdy jajka zaczną się ścinać, dodaj pomidora i smaż jeszcze chwilę.
- Podawaj z kromką chleba żytniego.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic