Przepisy
Grillowany bakłażan z jogurtem czosnkowym
Przekąska219 kcal/porcję20 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
219 kcal
1 porcja · 219 kcal/porcję
- Białko
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 12.3 g
- Węglowodany
- 17.4 g
- Błonnik
- 6.1 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Bakłażana pokrój w plastry, skrop oliwą i grilluj z obu stron.
- Jogurt połącz z przeciśniętym czosnkiem.
- Bakłażana ułóż na talerzu.
- Polej jogurtem, dopraw i posyp miętą.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Deser5 min
Jogurt grecki z borówkami, miodem i orzechami
306 kcal · B 21 T 13 W 29
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Przekąska15 min
Sałatka z grillowaną cukinią, miętą i fetą
228 kcal · B 8 T 19 W 8
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Przekąska10 min
Sałatka caprese
355 kcal · B 19 T 28 W 8
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska