Przepisy
Gofry twarogowe z jogurtem i malinami
Śniadanie435 kcal/porcję20 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
435 kcal
1 porcja · 435 kcal/porcję
- Białko
- 33.2 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Węglowodany
- 42.9 g
- Błonnik
- 7.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Jaja, Gluten
Przygotowanie
- Twaróg zmiksuj z jajkiem i mąką owsianą na gładkie ciasto.
- Rozgrzej gofrownicę i piecz gofry do złotego koloru.
- Upieczone gofry przełóż na talerz.
- Podawaj z jogurtem naturalnym i malinami.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie10 min
Owsianka czekoladowa z bananem
415 kcal · B 17 T 9 W 74
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Śniadanie20 min
Naleśniki z bananem i masłem orzechowym
495 kcal · B 21 T 13 W 75
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Śniadanie10 min
Kanapka z hummusem, awokado i warzywami
327 kcal · B 10 T 15 W 41
ClassicWegetariańskaWegańska