Przepisy
Frittata z papryką i cebulą
Śniadanie331 kcal/porcję18 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
331 kcal
1 porcja · 331 kcal/porcję
- Białko
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Węglowodany
- 11.7 g
- Błonnik
- 3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja
Przygotowanie
- Paprykę i cebulę podsmaż na oliwie.
- Jajka roztrzep, dopraw i zalej warzywa.
- Smaż na małym ogniu pod przykryciem, aż jajka się zetną.
- Podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie20 min
Frittata z cukinią i fetą
398 kcal · B 25 T 29 W 9
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Śniadanie15 min
Jajka po turecku w jogurcie
423 kcal · B 29 T 21 W 29
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Śniadanie20 min
Menemen – jajka z pomidorami i papryką
356 kcal · B 21 T 25 W 13
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska