Przepisy
Frittata z papryką i cebulą
Wartości
331 kcal
1 porcja · 331 kcal/porcję
- Białko
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Węglowodany
- 11.7 g
- Błonnik
- 3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja
Przygotowanie
- Paprykę i cebulę podsmaż na oliwie.
- Jajka roztrzep, dopraw i zalej warzywa.
- Smaż na małym ogniu pod przykryciem, aż jajka się zetną.
- Podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser5 min
Pudding chia na napoju migdałowym z mango
209 kcal · B 6 T 11 W 25
WegańskaWegetariańskaClassic