Przepisy
Frittata z cukinią i fetą
Śniadanie398 kcal/porcję20 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
398 kcal
1 porcja · 398 kcal/porcję
- Białko
- 24.8 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Węglowodany
- 9 g
- Błonnik
- 1.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Cukinię i cebulę podsmaż na oliwie.
- Jajka roztrzep, dopraw i zalej warzywa.
- Posyp pokruszoną fetą.
- Smaż na małym ogniu pod przykryciem, aż jajka się zetną.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie18 min
Frittata z papryką i cebulą
331 kcal · B 21 T 23 W 12
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Śniadanie15 min
Jajka po turecku w jogurcie
423 kcal · B 29 T 21 W 29
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Śniadanie20 min
Menemen – jajka z pomidorami i papryką
356 kcal · B 21 T 25 W 13
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska