Przepisy
Budyń chia z mango
Śniadanie250 kcal/porcję5 minŁatwyWegańskaWegetariańskaClassic
Wartości
250 kcal
1 porcja · 250 kcal/porcję
- Białko
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Węglowodany
- 30.6 g
- Błonnik
- 12.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Orzechy
Przygotowanie
- Nasiona chia zalej napojem migdałowym, wymieszaj i wstaw na noc do lodówki.
- Rano przełóż do miski i dodaj pokrojone mango.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Śniadanie10 min
Omlet ze szpinakiem i fetą
308 kcal · B 21 T 23 W 4
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Śniadanie5 min
Jogurt z płatkami owsianymi i owocami
379 kcal · B 14 T 9 W 63
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Śniadanie20 min
Naleśniki z twarogiem
543 kcal · B 36 T 15 W 66
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe