Wydarzenia
Sztuki walki
Puchar Polski ADCC 2026
Turniej grapplingowy na zasadach ADCC rozgrywany w OSiR Włochy. Zapisy prowadzone są w systemie MartialMatch.
5 grudnia 2026
Warszawa · OSiR Włochy — ul. Gładka 18, Warszawa
Turniej grapplingowy na zasadach ADCC rozgrywany w OSiR Włochy. Zapisy prowadzone są w systemie MartialMatch.
Najważniejsze informacje
- Turniej grapplingowy na zasadach ADCC
- Zapisy w systemie MartialMatch do 31.10.2026
Zapisy
Aktualne informacje o zapisach i biletach podaje organizator na oficjalnej stronie wydarzenia.
Zgłoś wydarzenie
Organizujesz lub znasz wydarzenie fitness w Polsce? Daj nam znać — po weryfikacji pojawi się na liście.
Czytaj dalej
Trening14.10.2026
Tempo marszu: ile kroków na minutę to szybki marsz?
Licz kroki, ale patrz też na tempo.→
Trening04.10.2026
Rozgrzewka przed zawodami: co naprawdę poprawia wynik
Rozgrzewkę dopasuj do rodzaju startu.→
Zdrowie30.09.2026
Koc obciążeniowy na sen i stres — co naprawdę mówią badania
Ciężar, który uspokaja.→