Trening28.04.2026Kardio czy trening siłowy — co lepiej obniża cholesterolBieżnia i sztanga grają w tej samej drużynie.→
Zdrowie08.04.2026Cholesterol pod kontrolą — wytyczne, badania i codzienna rutynaNowe wytyczne AHA na 2026 rok.→
Zdrowie07.04.2026Serce sportowca po 40. — co mówi nowy konsensus kardiologów?Nowy konsensus zmienia zasady gry→