Przepisy
Tost pełnoziarnisty z bananem i miodem przed treningiem
Wartości
286 kcal
1 porcja · 286 kcal/porcję
- Białko
- 6.2 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
- Węglowodany
- 61.9 g
- Błonnik
- 2.6 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Pieczywo opiecz w tosterze.
- Banana pokrój w plasterki i ułóż na toście.
- Skrop miodem i podawaj.
Najlepiej zjeść około godziny przed treningiem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przedtreningowy5 min
Daktyle z masłem orzechowym
189 kcal · B 5 T 5 W 35
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z masłem orzechowym i bananem
305 kcal · B 10 T 7 W 53
WegańskaWegetariańskaClassic
Koktajl5 min
Koktajl z masłem orzechowym i daktylami
295 kcal · B 7 T 8 W 52
WegańskaWegetariańskaClassic