Przepisy
Sernik na zimno z malinami
Wartości
357 kcal
1 porcja · 357 kcal/porcję
- Białko
- 19 g
- Tłuszcz
- 12.9 g
- Węglowodany
- 43.1 g
- Błonnik
- 5.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Żelatynę namocz i rozpuść według instrukcji na opakowaniu, lekko ostudź.
- Serek homogenizowany połącz z jogurtem greckim i miodem na gładką masę.
- Wmieszaj rozpuszczoną żelatynę i przelej masę do pucharka.
- Schłodź w lodówce do stężenia.
- Przed podaniem udekoruj malinami.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przekąska4 min
Jogurt sojowy z mango i orzechami nerkowca
221 kcal · B 11 T 11 W 21
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser15 min
Kulki mocy z daktyli i kakao
259 kcal · B 6 T 5 W 51
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser25 min
Pieczone jabłko z syropem klonowym i orzechami
131 kcal · B 3 T 8 W 14
WegańskaWegetariańskaClassic