Przepisy
Ryż z jabłkiem i cynamonem
Przedtreningowy286 kcal/porcję20 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
286 kcal
1 porcja · 286 kcal/porcję
- Białko
- 8 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Węglowodany
- 52.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Ryż ugotuj do miękkości.
- Jabłko pokrój i poddusz 3 minuty na patelni.
- Połącz ryż z mlekiem, dodaj jabłko, miód i cynamon.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przedtreningowy5 min
Kanapki z twarogiem i miodem
311 kcal · B 20 T 6 W 45
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Przedtreningowy8 min
Owsianka na napoju sojowym z daktylami
428 kcal · B 15 T 7 W 80
WegańskaWegetariańskaClassic
Przedtreningowy8 min
Owsianka bananowa przedtreningowa
431 kcal · B 14 T 10 W 75
ClassicWegetariańskaDo 15 minut