Przepisy
Owsianka na napoju sojowym z daktylami
Przedtreningowy428 kcal/porcję8 minŁatwyWegańskaWegetariańskaClassic
Wartości
428 kcal
1 porcja · 428 kcal/porcję
- Białko
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Węglowodany
- 79.6 g
- Błonnik
- 10.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Soja
Przygotowanie
- Płatki zalej napojem sojowym i podgrzej 3-4 minuty.
- Dodaj posiekane daktyle i plasterki banana.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przedtreningowy5 min
Kanapki z twarogiem i miodem
311 kcal · B 20 T 6 W 45
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Przedtreningowy20 min
Ryż z jabłkiem i cynamonem
286 kcal · B 8 T 6 W 52
ClassicWegetariańska
Przedtreningowy8 min
Owsianka bananowa przedtreningowa
431 kcal · B 14 T 10 W 75
ClassicWegetariańskaDo 15 minut