Przepisy
Mus jabłkowy z jogurtem i cynamonem
Wartości
159 kcal
1 porcja · 159 kcal/porcję
- Białko
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 4.6 g
- Węglowodany
- 26.4 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Jabłka obierz, pokrój w kostkę i duś z odrobiną wody do miękkości.
- Dodaj cynamon i zmiksuj na gładki mus, następnie ostudź.
- Jogurt przełóż do pucharka, na wierzch nałóż mus jabłkowy.
- Skrop miodem i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przekąska4 min
Jogurt sojowy z mango i orzechami nerkowca
221 kcal · B 11 T 11 W 21
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser15 min
Kulki mocy z daktyli i kakao
259 kcal · B 6 T 5 W 51
WegańskaWegetariańskaClassic
Deser25 min
Pieczone jabłko z syropem klonowym i orzechami
131 kcal · B 3 T 8 W 14
WegańskaWegetariańskaClassic