Przepisy
Batonik owsiany z daktylami i orzechami
Przedtreningowy330 kcal/porcję15 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
330 kcal
1 porcja · 330 kcal/porcję
- Białko
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Węglowodany
- 55.7 g
- Błonnik
- 6.5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Orzechy
Przygotowanie
- Daktyle namocz w ciepłej wodzie i zmiksuj na pastę.
- Połącz pastę daktylową z płatkami, posiekanymi orzechami i miodem.
- Masę dociśnij w foremce i schłodź w lodówce.
- Pokrój na batoniki przed podaniem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przedtreningowy5 min
Koktajl daktylowy z bananem przed treningiem
302 kcal · B 10 T 4 W 61
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z bananem i miodem przed treningiem
286 kcal · B 6 T 4 W 62
ClassicWegetariańskaWegańska
Przedtreningowy3 min
Banan z masłem orzechowym przed treningiem
226 kcal · B 7 T 7 W 39
ClassicWegetariańskaDo 15 minut