Przepisy
Banan z masłem orzechowym przed treningiem
Przedtreningowy226 kcal/porcję3 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
226 kcal
1 porcja · 226 kcal/porcję
- Białko
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Węglowodany
- 38.6 g
- Błonnik
- 4.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Orzeszki ziemne, Orzechy
Przygotowanie
- Banana przekrój wzdłuż na pół.
- Posmaruj masłem orzechowym.
- Skrop miodem i zjedz około godziny przed treningiem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Przedtreningowy5 min
Koktajl daktylowy z bananem przed treningiem
302 kcal · B 10 T 4 W 61
ClassicWegetariańskaDo 15 minut
Przedtreningowy15 min
Batonik owsiany z daktylami i orzechami
330 kcal · B 8 T 11 W 56
ClassicWegetariańskaZdrowe słodkości
Przedtreningowy5 min
Tost pełnoziarnisty z bananem i miodem przed treningiem
286 kcal · B 6 T 4 W 62
ClassicWegetariańskaWegańska